Польза утренних тренировок

Ждем вас в 11-00 на фитнес тренировку «PUMP IRON»
в понедельник, среду и пятницу. Запись по тел: 2-915-777

  • Утренние занятия спортом подходят для тех, кто желает похудеть. За счет того, что с утра в крови более низкий уровень инсулина, препятствующего сжиганию жиров, по утрам жировые
    клетки расщепляются гораздо быстрее.
  • Кроме того, повысить эффективность тренировки для похудения помогает и дефицит гликогена, образующийся за счет ночного «выгорания» этого вещества в организме.
  • Дополнительный бонус- полученный с утра заряд бодрости от занятий спортом улучшает на ближайшие 12 часов процессы метаболизма, так что съеденные за день калории не будут
    откладываться на талии и бедрах, а пойдут на покрытие текущих энергозатрат.

На утренние занятия скидка 20 % !!!!
Фитнес холл «САМСОН», , пр. Металлургов, 51а. тел 2-915-777