Самсон на пр. Металлургов

ФИТНЕС  ЗАЛЫ   на  Металлургов


Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница   Суббота Воскресенье 
               


10:00
                                                                    







  11:00


   STEP
  Лариса
       


 


 11:00    
                                                                      МАЛЫЙ ЗАЛ  

Здоровая спина

Марина

YOGA

Марина

Здоровая спина

Марина


YOGA

Марина

Здоровая спина

Марина


  12:00
 Пилатес
   Лариса

YOGA

Марина

 
   12:00 СРЕДНИЙ ЗАЛ                         

МАЛЫЙ ЗАЛ                           12:00
Фитнес микс
Ирина З
   18:00 СРЕДНИЙ ЗАЛ                         
Табата
Лариса
ABL+ABS
Ирина З
Табата
Лариса
ABL+ABS
Ирина З
Табата
Лариса
МАЛЫЙ ЗАЛ    13:00                       ABL+ABS
Ирина З
   19:00 СРЕДНИЙ ЗАЛ
                    
 

ZUMBA

Людмила

STEP + силовая
Анастасия
ZUMBA

Людмила
STEP + силовая   Анастасия 
ЙОГА 

Марина



   

 

МАЛЫЙ ЗАЛ

                         
 
STEP
Лариса


   
STEP
Лариса


STEP
Лариса


 
   20:00 СРЕДНИЙ ЗАЛ


         
 

SUPER BODY Лариса


Фитнес микс
Ирина З 

SUPER BODY Лариса


Фитнес микс 
Ирина З

SUPER BODY

Лариса



 
МАЛЫЙ ЗАЛ  

ЙОГА 
Марина

ЙОГА

     Марина


ZUMBA Людмила
 
     21:00

СРЕДНИЙ ЗАЛ



 
Пилатес
Лариса

Пилатес
Лариса

Пилатес
Лариса

 



БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ  "САМСОН"  на Металлургов


  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница   Суббота Вс 

    09:00
СРЕДНИЙ ЗАЛ (3 этаж)    
Тайский бокс
(7-14 лет)
Чугаев Д

Тайский бокс
(7-14 лет)
Чугаев Д

Тайский бокс  
(7-14 лет)
Чугаев Д

12:00
Тхэквандо 
(дети 4+)
Сукиасян Арам


   17:00  
МАЛЫЙ ЗАЛ    
Боевое самбо
(8-13 лет)
Андрюшко Д
16-00
БОКС (дети)
Чугаев Д
Боевое самбо
(8-13 лет)
Андрюшко Д
16-00
БОКС (дети)
Чугаев Д
Боевое самбо
(8-13 лет)
Андрюшко Д

15:00
КУДО
Клименко А

    16:30 17:00
БОЛЬШОЙ ЗАЛ    
16:30 17:00 16:30 17:00 16:30    
Кикбоксинг (К1) + панкратион
(11-14 лет) (Печковский)
Боевое самбо +ММА +кикбоксинг
(с 7 лет) (Печковский)
Кикбоксинг (К1) + панкратион
(11-14 лет) (Печковский)
Боевое самбо +ММА +кикбоксинг
(с 7 лет) (Печковский)
Кикбоксинг (К1) + панкратион
(11-14 лет) (Печковский)
15:00     Тайский бокс 
(дети)
Чугаев Д
 


17:00

     

Тхэквондо (дети с 4+)
Сукиасян Арам

Тхэквондо (дети 4+)
Сукиасян Арам

16:00 БОКС (дети)
Чугаев Д
 

     18:00

               
БОЛЬШОЙ ЗАЛ      
Кикбоксинг (К1)
(взр) (Печковский)
Кикбоксинг + ММА + боевое самбо (Печковский)
Кикибоксинг (К1)
(взр) (Печковский)
Кикбоксинг + ММА + боевое самбо (Печковский)
 Кикбоксинг        (К1)
     (взр) (Печковский)
17:00 Кикбоксинг + ММА + боевое самбо
(7-14 лет) (Печковский)
 
Грэпплинг (взр)
Кайбулин Р
Грэпплинг
(взр)
Кайбулин  Р   
Грэпплинг
(взр)
Кайбулин Р
Грэпплинг
(взр)
Кайбулин Р
Грэпплинг
(взр)
Кайбулин Р
 17:00          БОКС (16+)
     Чугаев Д
 
МАЛЫЙ ЗАЛ      
18-00                  18-00       18-00      




18:00 Грэпплинг
(взр)
Кайбулин Р
 
СРЕДНИЙ ЗАЛ (3 этаж)      
КУДО
(4-9 лет)  (Клименко)    

КУДО
(4-9 лет) (Клименко)

КУДО
(4-9 лет) (Клименко )
18:00 К-1 + ММА + боевое самбо
(Печковский)
 

     19:00     
МАЛЫЙ ЗАЛ      
  Тайский бокс (дети)
Чугаев Д
  Тайский бокс (дети)
Чугаев Д
 
18:00
  КУДО 
 (5-9 лет)
Гузенко А)
 
СРЕДНИЙ ЗАЛ ( 3 этаж )      
КУДО
(10-15 лет) (Клименко А)
КУДО
(5-9 лет)
(Гузенко А)
КУДО 
(10-15 лет) (Клименко А)
КУДО 
(5-9 лет) 
(Гузенко А)
КУДО 
(10-15 лет) (Клименко А)
             

     20:00        
                                                                 БОЛЬШОЙ ЗАЛ      
Кикбоксинг + ММА
(Печковский М)
Кикбоксинг 

 (Печковский М)
Кикбоксинг + ММА 
(Печковский М)
Кикбоксинг

(Печковский М)
Кикбоксинг + ММА 
(Печковский М) 
20:00          ММА         (с 15 лет)  Карнаухов Г  
Самбо/ММА
Адрюшко Д
20:30
БОКС (16+)
Чугаев Д
Самбо/ ММА 
Андрюшко Д
20:30
БОКС (16+)
Чугаев Д
Самбо/ММА
Андрюшко Д
     
МАЛЫЙ ЗАЛ      

      ММА
  Карнаухов Г
      
         ММА
     Карнаухов
  
     

     20:00
20:30
   
СРЕДНИЙ ЗАЛ (3 этаж)      
20:30 20:00 20:30 20:00 20:30      
КУДО
(взрос) (Клименко)
КУДО
(10-15 лет) (Гузенко А)
КУДО 
(взрос) (Клименко)
КУДО
(10-15 лет) (Гузенко А)
КУДО 
(взрос) (Клименко)